Nauka pływania

Indywidualną naukę pływania dziecko może rozpocząć po ukończeniu 5. roku życia, w grupach na basenie wymiarowym 25-metrowym – po ukończeniu 6 roku życia,w grupach mniejszych na basenie niepełnowymiarowym, cieplejszym – zalecamy rozpoczęcie nauki po ukończeniu 5. roku życia. Wszystko to wynika z naszego doświadczenia To częsty dylemat rodziców: Zajęcia indywidualne – dla dzieci młodszych, spokojnych, niepewnych w wodzie, a także tych, które potrzebują więcej uwagi, mają różne zaburzenia rozwojowe lub przeżyły wcześniej nieprzyjemne doświadczenia z wodą. Indywidualny kontakt z instruktorem pomaga dziecku poczuć się bezpiecznie i stopniowo oswajać się z wodą. Podobnie jak treningi personalne, przynoszą one szybsze i lepsze efekty, ale wiąże się to niestety z wyższą ceną. Zajęcia grupowe – dla dzieci, które już mają podstawy oswojenia z wodą, nie boją się zanurzenia, skoków ani ochlapania. Wymagają większej samodzielności i gotowości do pracy w grupie. W tym przypadku nie ma dodatkowych kosztów związanych z wstępem na basen.i specyfiki obiektów, na których prowadzimy zajęcia.

To częsty dylemat rodziców: Zajęcia indywidualne – dla dzieci młodszych, spokojnych, niepewnych w wodzie, a także tych, które potrzebują więcej uwagi, mają różne zaburzenia rozwojowe lub przeżyły wcześniej nieprzyjemne doświadczenia z wodą. Indywidualny kontakt z instruktorem pomaga dziecku poczuć się bezpiecznie i stopniowo oswajać się z wodą. Podobnie jak treningi personalne, przynoszą one szybsze i lepsze efekty, ale wiąże się to niestety z wyższą ceną. Zajęcia grupowe – dla dzieci, które już mają podstawy oswojenia z wodą, nie boją się zanurzenia, skoków ani ochlapania. Wymagają większej samodzielności i gotowości do pracy w grupie. W tym przypadku nie ma dodatkowych kosztów związanych z wstępem na basen.

Nie, nie ma takiej potrzeby. Nasze kursy są dostosowane zarówno do początkujących, jak i do dzieci, które chcą doskonalić swoją technikę pływania. Dzieci, które nie potrafią pływać, rozpoczynają swoją przygodę z wodą w grupach podstawowych, gdzie głównie skupiamy się na oswajaniu z wodą. Zaczynamy od oswojenia dziecka z wodą, ćwiczeń oddechowych i podstawowych ruchów, stopniowo przechodząc do nauki stylów pływackich.

Są dwie możliwości: przez formularz zgłoszeniowy dostępny na naszej stronie internetowej lub telefonicznie:

Zapisy na indywidualną naukę pływania – ☎ 501 121 201,

Zapisy na grupową naukę pływania – ☎ 506 139 135.

Nie wymagamy zaświadczenia lekarskiego. Wystarczy oświadczenie rodzica o braku przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w zajęciach nauki pływania.

Zajęcia indywidualne – tak, rodzic podpisuje umowę na czas trwania zajęć (od rozpoczęcia do 31 czerwca kolejnego roku). Umowa zawiera kilka załączników, z którymi rodzic musi się zapoznać i przestrzegać ich postanowień.

Zajęcia grupowe – rodzic wypełnia formularz zgłoszeniowy, w którym poświadcza zapoznanie się ze wszystkimi regulaminami, formami płatności i warunkami uczestnictwa w kursie.

Zajęcia indywidualne – opłata miesięczna za zaplanowaną liczbę zajęć (np. 4 zajęcia w miesiącu). Płatność dokonywana jest z góry, gotówką lub przelewem. Dodatkowym kosztem w tej formie zajęć jest wstęp na obiekt uiszczany na kasie.

Kursy grupowe – opłata za cały kurs, w zależności od wybranego pakietu:

16 godzin – płatność do trzecich zajęć, 8 godzin – płatność do drugich zajęć.

Płatności można dokonać gotówką na basenie lub przelewem w określonym terminie.\

Co ważne, płacimy za kurs i za zaplanowaną liczbę zajęć, nie za zajęcia które dziecko odbyło.

Kursy odbywają się w dwumiesięcznych edycjach, dlatego po zakończeniu jednej edycji bez przerwy startuje kolejny kurs. W ciągu roku szkolnego organizujemy cztery kursy: jesienny, zimowy, przedwiosenny i wiosenny lub w wersji dwóch semestrów jak w szkole. Jeśli pływak tylko chce, może uczestniczyć w zajęciach przez cały rok szkolny.

W przypadku zajęć indywidualnych zapewniamy ciągłość treningów od września do czerwca następnego roku.

Kursy nauki i doskonalenia pływania na basenie w Sosnowcu trwają około dwóch miesięcy (8 tygodni). W ramach kursu oferujemy:

pakiet 16 godzin – zajęcia dwa razy w tygodniu, we wtorki i piątki,

pakiet 8 godzin – zajęcia raz w tygodniu, do wyboru: tylko wtorki lub tylko piątki.

Każda jednostka lekcyjna trwa ok. 45 min.

Kursy nauki pływania na basenie niepełnowymiarowym trwają około 4 miesięcy, gdyż realizowane są w formie dwóch semestrów, w pakiecie 16 godzin,  odbywających się 1 raz w tygodniu: w czwartki lub soboty. Każda jednostka lekcyjna trwa ok. 45 min.

Zarówno lekcje indywidualne, jak i zajęcia grupowe trwają około 45 minut. W przypadku zajęć grupowych czasami trening może się wydłużyć o 5–8 minut, aby zrealizować dodatkową zabawę lub grę.

Na basenie szkolnym wymiarowym 25-metrowym grupy liczą do 15 osób na jednego instruktora. Podczas 45-minutowych zajęć pracują jednocześnie trzy grupy, każda ze swoim instruktorem, stopniując poziom trudności i umożliwiając awans. Na basenie szkolnym mniejszym, niepełnowymiarowym, grupy są mniejsze – do 6 osób. Na jednym treningu pracują zazwyczaj dwie takie grupy.

Grupy pływackie dobieramy przede wszystkim według umiejętności dziecka, a dopiero później według wieku.

Wszystkie zajęcia prowadzą wykwalifikowani trenerzy i instruktorzy pływania, którzy odpowiadają za dzieci od początku do końca lekcji. Przed i po zajęciach odpowiedzialność za dziecko spoczywa na rodzicu. Z założenia w grupach podstawowych i pierwszych lekcjach zajęć indywidualnych – instruktor wchodzi do wody i prowadzi zajęcia razem z dzieckiem/dziećmi, stopniując trudność i dbając o bezpieczeństwo. Dodatkowo nad wszystkimi w wodzie czuwa ratownik WOPR obecny na obiekcie.

Nie – wszystkie zajęcia prowadzą nasi instruktorzy z dziećmi. Obecność rodzica w wodzie nie jest potrzebna i rodzic nie uczestniczy w lekcji.

Nasi instruktorzy pracują stopniowo, w atmosferze zabawy i cierpliwości.  W przypadku dzieci, które obawiają się wody, często zalecamy rozpoczęcie od lekcji indywidualnych – sam na sam z instruktorem, który wchodzi razem z dzieckiem do wody, aby czuło się bezpieczniej. Nigdy do niczego nie zmuszamy – pracujemy spokojnie i konsekwentnie, aż dziecko samo dojrzeje i będzie gotowe wykonywać kolejne zadania.

Tak, praktykujemy taką możliwość – rodzice mogą obserwować zajęcia do drugich-trzecich zajęć kursu. Zapraszamy wtedy rodziców (w klapkach) na nieckę basenową, gdzie mogą usiąść i obserwować lekcję dla bezpieczeństwa dzieci oraz spokoju rodzica.

Po trzecich zajęciach prosimy rodziców o pozostawanie poza niecką basenową. Mogą oni w tym czasie spędzać czas na obiekcie, ale nie „uczestniczą” w zajęciach, aby nie rozpraszać dzieci i nie zakłócać pracy instruktora. Po zakończeniu lekcji rodzice odbierają swoje dzieci i pomagają im w szatniach. Podobnie się to ma w przypadku lekcji indywidualnych, rodzic może chwilę obserwować swoje dziecko podczas zajęć, po czym opuszcza nieckę basenową

Na zajęcia pływackie dziecko powinno zabrać ze sobą: uśmiech ;P, strój kąpielowy / kąpielówki, duży, ciepły ręcznik, klapki basenowe (zmienne), czepek – jeśli dziecko nie ma, możemy pożyczyć, a w odpowiednim momencie każdy pływak zostanie wyposażony, kosmetyki do kąpieli, coś do picia i małą lub dużą przekąskę po zajęciach.

Warto wszystko podpisać 🙂

To zawsze delikatny temat, dlatego mamy jasne zasady:

Zajęcia grupowe – nieobecność można odrobić w formie dwóch godzin z rzędu, pozostając na innej grupie i realizując te same założenia. Dotyczy to sytuacji, gdy absencja jest usprawiedliwiona. Proszę pamiętać, że przy kursach grupowych, płatność uiszczamy za kurs, a nie za „odbyte” zajęcia.

Zajęcia indywidualne – jeśli lekcja zostanie odwołana najpóźniej dzień wcześniej, istnieje możliwość odrobienia zajęć w innym terminie, po uzgodnieniu z instruktorem i przy dostępności wolnych miejsc.

Absencja nieusprawiedliwiona lub odwołanie lekcji przez rodzica w dniu zajęć – w takim przypadku płatność za dane zajęcia zostaje naliczona i przepada.

Zajęcia indywidualne – na obiekcie gdzie prowadzimy zajęcia – czepek nie jest wymagany, choć z punktu widzenia profesjonalnego treningu pływackiego zalecamy, aby dziecko go nosiło.

Zajęcia grupowe – czepek jest obowiązkowy. Jeśli dziecko ma swój, prosimy o jego przyniesienie. W razie potrzeby pożyczymy czepek. Po trzecich zajęciach i uregulowaniu opłaty za kurs, każdy uczestnik otrzymuje swój czepek z logo SWIMFIT.

Tak. Na zakończenie każdego kursu G.N.P organizujemy krótki sprawdzian, po którym każde dziecko dostaje medal lub dyplom potwierdzający udział i osiągnięcia w nauce pływania. Na zakończenie sezonu zajęć indywidulanych również przewidziane są medale.

Nie – nauka odbywa się stopniowo: Na początku skupiamy się na stylu grzbietowym i elementach stylu dowolnego, ćwicząc głównie pracę nóg – pływanie z makaronem na plecach i brzuchu, zanurzanie głowy, robienie wydechów oraz leżenie przodem i tyłem. Następnie wprowadzamy pracę ramion: na grzbiecie dokładamy ręce, na klatce piersiowej – ręce do żabki i kraula. Gdy te elementy są opanowane, uczymy styl klasyczny (żabka) i delfinowi (motyl), czyli skoordynowaną pracę rąk i nóg.

Nie stosujemy tradycyjnych ocen. Każde dziecko otrzymuje indywidualną informację o swoich postępach i umiejętnościach. Podczas kursów grupowych i na życzenie indywidualnych, przeprowadzamy sprawdziany tzw. „czasówki” – pływanie określonym stylem na określoną odległość, mierzone w czasie. Służą one monitorowaniu postępów, a nie ocenianiu w tradycyjnym znaczeniu.

Nie – nie oferujemy takich zajęć, ponieważ uważamy, że w naszej okolicy nie ma obiektów basenowych, które spełniałyby odpowiednie wymogi, przygotowane zaplecze i posiadały właściwe parametry wody.

Tak – dziecko może dołączyć do już prowadzonego kursu grupowego w dowolnym momencie. Nie trzeba czekać na początek ani koniec kursu, w pewnym momencie takie rozwiązanie jest nawet zalecane.

Tak, za zgodą instruktora i rodzica można podjąć taką próbę. Nauka pływania w parze (rodzic + dziecko) wiąże się jednak z pewnym dyskomfortem ze względu na różnice w umiejętnościach i fizyczności, dlatego zalecamy, aby lekcje indywidualne odbywały się osobno. Możliwa jest też opcja, że rodzic doskonali swoje umiejętności, a dziecko uczy się równolegle, pod warunkiem że rodzic przyjmuje takie warunki.

Tak. W przeszłości organizowaliśmy typowe obozy pływackie. Obecnie w okresie letnim, prowadzimy obozy rekreacyjno-sportowe o profilu pływackim, w ramach których jedna z grup realizuje program pływacki – treningi odbywają się zarówno w wodzie, jak i na sucho.